Comparateur Dépendance Seniors

Comparatif monte escaliers – douches plain pied – baignoires a porte - Assurances dépendance - Assurance accidents de la vie et travaux pour Seniors

Seniors et solitude: quelles sont les solutions ?

La solitude peut augmenter le risque d’atteinte de telle ou telle maladie voire la mortalité d’une personne du troisième âge. En effet, cette situation serait une source de stress, de dépression qui auront des impacts directs sur son état de santé. Mais quelles sont les causes de la solitude d’un senior ? Quelles peuvent être ses conséquences et quelles solutions se trouvent être les plus adaptées afin de faire face à cela ? Les paragraphes qui vont suivre donneront d’amples informations à ces propos.

La solitude des personnes âgées peut être de différentes origines regroupant ainsi des facteurs physiques, psychologiques et sociaux.  Avec le temps qui passe, les enfants deviennent grands. Ils quittent ainsi le cocon familial pour mener leur propre vie. Petit à petit, chacun vieilli et chacun mène sa vie de son côté, parfois en oubliant l’essentiel. Avec l’évolution de la société, il y a ainsi la perte des valeurs familiales, un quotidien de plus en plus stressant. C’est ainsi que les personnes du troisième âge commencent à être de plus en plus délaissées. En d’autres termes, en ayant plus de 65 ans, beaucoup de personnes voient leurs réseaux de sociabilité s’affaiblir, perturbant ainsi leurs repères et leur rythme de vie. Les raisons de cet isolement peuvent être de divers ordres. Il y a aussi la perte d’autonomie qui commence à se faire sentir petit à petit et qui pourrait être très inquiétant pour tout senior. Et plus une personne est âgée, plus elle devient beaucoup plus susceptible aux maladies sans parler de ses faiblesses liées à la vieillesse. 

D’autres phénomènes qui engendrent la solitude d’une personne du troisième âge sont la mort du conjoint ainsi que l’éloignement géographique de la famille. Avec le temps, la séparation semble parfois être irrévocable. Pour certains seniors, la peur de devenir un fardeau conduit également à la solitude. D’autres préfèrent aussi rester cloitrer dans leur coin de peur de sortir et de tomber. Ils préfèrent ainsi s’isoler dans leur propre maison. Enfin, la pauvreté pourrait aussi être considérée comme une des causes de la solitude des seniors. En effet, pour gagner sa vie, la famille doit travailler et laisser les parents seuls.

Pour toute personne âgée, le fait d’être isolée et de se sentir seule pourrait être source de problèmes psychologiques. En effet, cette situation peut entraîner la dégradation de son état physique et mental. Elle a toujours besoin de quelqu’un à qui parler et avec qui elle peut passer du temps pour qu’elle puisse partager ses soucis et ses joies. En outre, la hausse du stress et de l’anxiété pourrait venir rapidement une fois qu’un senior souffre de la solitude. Beaucoup plus grave encore, une personne de plus de 65 ans qui se sent seul peuvent souffrir de troubles du sommeil ainsi que d’une dépression nerveuse. Des crises d’angoisse peuvent également venir suite à la solitude d’un senior. 

Un grand nombre de personnes âgées peuvent aussi devenir des toxicomanes ou encore des alcooliques du fait qu’elles se sentent de temps en temps seuls et délaisser par leurs entourages. En outre, à cause de la dépression, plusieurs maladies cardiovasculaires peuvent arriver rapidement. Certaines souffrent également d’hallucinations. Parfois même, la solitude d’un senior pourrait être source de pensées suicidaires, au fur et à mesure qu’il en a assez de rester tout le temps seul sans pouvoir rien faire. Ces signaux doivent alerter la détresse des seniors et de leur entourage. Il faut donc être vigilant et agir vite pour vaincre l’isolement et la solitude des personnes âgées et les protéger de tout danger.

Afin qu’une personne du troisième âge puisse vaincre la solitude, il s’avère d’une importance capitale de lui trouver un moyen pour participer à de multiples activités collectives. Pratiquer du sport en équipe, partir en randonnée, aller se promener, visiter des musées en groupe peuvent être amusants et intéressants pour chaque senior. Il est aussi possible de s’inscrire à des clubs culturels. Cela permet de conserver des liens d’amitié et d’acquérir de nouveaux contacts afin de rompre la solitude. En plus, le fait de rester actif a un impact positif et cela aide à garder un certain équilibre physique et moral pour prévenir des pathologies liées à la vieillesse.

Ceux qui ne sont pas en mesure de se déplacer ou plus exactement qui ont perdu leur autonomie peuvent très bien recourir à la communication à travers les divers réseaux sociaux. En effet, le fait d’être actif sur les réseaux sociaux et de partager les bons moments avec des milliers de personnes permet d’élargir ses contacts au-delà des frontières. Ce sera d’ailleurs une manière de rester toujours en contact avec la famille quelle que soit la distance qui sépare. Il est d’ailleurs possible pour un senior, qui a encore les forces physiques et morales, d’emprunter le chemin de l’emploi pour faire rentrer un peu d’argent et boucler ses fins de mois. Il convient, en effet, de rappeler que depuis que la loi de 2009 concernant le travail des retraités a été mise en vigueur, une personne du troisième âge peut continuer à travailler si elle ressent qu’elle en est toujours capable.

Bref, avoir des occupations élimine la sensation d’être seul. C’est pour cette raison qu’il est toujours recommandé à toute personne de plus de 65 ans de contribuer à des œuvres caritatives, de bénévolat et même à des aides aux personnes handicapées. De plus, il n’est jamais trop tard de faire des rencontres ! Plus exactement, vivre une histoire de grande complicité, voire d’amour est toujours bénéfique pour toute personne âgée. Vivre sa vieillesse en couple est une alternative chaleureuse et valorisante pour vaincre la solitude.

Dorénavant, il est tout à faire possible de recourir à une aide à domicile afin d’éloigner un senior de tout problème de solitude. Entre autres, l’EHPAD est une solution pour une retraite autonome. En effet, le développement du concept d’EHPAD à domicile se révèle être une chance pour faciliter et soulager le quotidien de toute la famille d’un senior. 

Dans un respect de vie privée, les personnes âgées sont encadrées selon leurs besoins et leur état de santé. D’ailleurs, il est tout à fait possible que l’équipe reste sur place 24h/24, et ce, même durant les week-ends. Plus exactement, une équipe médicale et d’aide à domicile reste à disposition des seniors afin de veiller sur leur santé et assurer leur sécurité. En plus, étant conçu sur le principe d’e-autonomie « aide au maintien à domicile », ces associations d’aide à domicile sont équipées de domotique qui permet de faciliter les gestes du quotidien d’un senior. En outre, aménagés et décorés au goût du jour, ces espaces permettent à toute la famille de se réunir et de partager des instants privilégiés dans une atmosphère chaleureuse et agréable sans que la dépendance ne soit un obstacle. Parmi tant d’autres, il y a par exemple la Villa Sully création GDP Vendôme. C’est un EHPAD très réputé pour tout genre de senior souhaitant vaincre la solitude.

Retour